Hypnose absichern
Lass dir Zeit. Es ist deine Treppe.
3 Sekunden Pause
Wenn du das Gefühl hast, dass die Treppe nicht enden will, dann lasse sie einfach verblassen. Ebenso, wenn du unten angekommen bist.
3 Sekunden Pause
Ich gebe dir jetzt eine Zeit der Stille und der Ruhe. Kehre dazu in Gedanken auf den flauschigen Sessel vor dem wärmenden Feuer zurück und erhohle und entspanne dich. Du gehst dabei noch tiefer und tiefer.
10 Sekunden Pause
Bist du bereit, mit mir eine Gedankenreise zu machen?